Après l’arrivée réussie du premier lot des Léopards de la RDC à Douala le vendredi 9 juin 2023, l’équipe nationale congolaise de football est désormais en plein préparatif pour son prochain défi contre les Panthères du Gabon. Un programme détaillé a été établi pour la journée du samedi 10 juin, offrant un aperçu des activités planifiées au sein de la tanière.
Sous la supervision attentive du team manager de l’équipe, une grande partie du groupe a entamé les préparations avec un emploi du temps rigoureux. Voici un aperçu du programme de la journée :
7h30 – 10h30 : Petit-déjeuner libre
Les joueurs ont bénéficié d’un temps libre pour prendre un petit-déjeuner nourrissant et énergétique afin de commencer la journée du bon pied.
12h15 : Déjeuner
Un repas équilibré a été prévu pour les joueurs afin de garantir une alimentation adéquate et un apport nutritionnel nécessaire à leurs performances athlétiques.
15h00 : Médical room
Les joueurs ont eu accès à une salle médicale où ils ont pu bénéficier de soins et de traitements adaptés pour maintenir leur condition physique optimale.
15h50 : Départ pour l’entraînement
Le groupe s’est préparé à quitter les installations pour se rendre sur le terrain d’entraînement, où des séances de travail intensives les attendaient.
16h30 : Début d’entraînement
Sous la direction de l’entraîneur et du staff technique, les Léopards de la RDC ont commencé leur session d’entraînement, se concentrant sur divers aspects tactiques et techniques du jeu.
19h30 : Meeting vidéo (Staff technique + joueurs)
Un important rendez-vous a été organisé, rassemblant le staff technique et les joueurs pour une séance de visionnage vidéo. Cela leur a permis de revoir des matchs précédents, d’analyser les forces et les faiblesses de l’équipe et de discuter des stratégies à adopter pour le prochain match.
20h30 : Dîner
Un repas en groupe a été prévu pour favoriser la cohésion et le partage d’expériences entre les joueurs.
21h45 : Meeting room
Un autre moment de rassemblement a été programmé dans la salle de réunion, où des discussions supplémentaires sur des aspects tactiques et d’équipe ont eu lieu.
23h00 : Chambres
Après une journée bien remplie, les joueurs ont été autorisés à se reposer et à se détendre dans leurs chambres, afin de recharger leurs batteries pour les jours d’entraînement à venir.
En parallèle, le deuxième lot des Léopards de la RDC est attendu à Douala ce samedi 10 juin 2023. Leur arrivée renforcera l’équipe et permettra une meilleure préparation collective en vue du match crucial contre les Panthères du Gabon. Rappelons que cette rencontre, prévue le 18 juin 2023 au stade de la rénovation de Franceville, sera décisive dans le cadre des éliminatoires de la Coupe d’Afrique des Nations.
Sportrdc.com
